健康咨询描述: 产后长妊娠纹怎么办。主要长在腰两侧,怀孕时没有,生完1个月后才长出来,要怎么消除呢?
很多孕产妇都会出现妊娠纹的情况。这是由于肚子增长过快引起的症状。一般很难消除,可以涂抹橄榄油,缓解症状。也可以到正规三甲医院皮肤科去做一下相关检查,在医生的指导下进行治疗。
产后妊娠纹怎么消除一、保持好心态本身过于紧张或压抑的情绪,会导致情绪的不健康,打破了内分泌的平衡,进而加剧症状。良好的心态,正是去除妊娠纹的基础,因此,战胜妊娠纹首先要战胜自己的心态。
二适度运动法运动的好处有很多,除了可以促进身体的新陈代谢外,也能避免体重增加太多,将孕期体重维持在良好的状态。此外,借助运动适度伸展肌肤,可减少纹路的产生,也能帮助抑制减少妊娠纹的产生。
三、控制体重首先,要吃,但是不能多吃,也不能乱吃。吃补品的时候,要秉承少吃多餐的原则,一天当中多吃几次,一次就吃一点,然后吃完就运动运动,这样可以消化的更快。而且对身体健康有好处。其次,多运动。无论是瑜伽、游泳、健美操,产前会的都要做一遍,尤其是这些都可以在室内进行,也不需要大量的时间,在孩子睡着的时间就可以做,所以很简单。
四、西红柿涂抹法先将西红柿去皮,然后把西红柿放到搅拌机里进行榨汁,用其汁液涂抹在有妊娠纹的地方,15分钟左右清洗干净,坚持使用一个月就可很好的减少妊娠纹。因为西红柿本身就具有保养皮肤,消除皱纹,减少黑色素形成的作用,对淡化妊娠纹同样有着不小的作用。
温馨提示:
注意孕前和孕后的保健工作。
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