你好,喝咖啡会使体内的钙流失,因此常喝这种饮料的人要多吃肉类、豆制品、虾皮、海带、紫菜、木耳等富含钙质的食品。疼痛是原发性骨质疏松症最常见的症状,以腰背痛多见,疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧,弯腰、咳嗽、大便用力时加重。还可能有病理性骨折。
长期喝浓咖啡是容易引起钙的流失的,但是骨质疏松引起的原因很多的,比如钙的摄入量,是否有其它疾病引起骨量流失,是否有体内激素紊乱,是否有适当的户外运动等多方原因有关的,骨质疏松早期临床表现不明显的,中期容易出现全身肌肉骨骼酸痛等不舒服的感觉的,夜间容易出现下肢肌肉不自主抽搐等,具体情况每个人不同表现也不同的,具体诊断建议病人去当地公立三甲医院门诊医生查体检查一下怀疑了一般是会建议病人做个骨密度测定检查一下看看的。
以上是对“骨质疏松和咖啡的关系”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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