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今天在床了玩手机躺了大半天

男 | 16岁 2019-04-27 20:22:01 2人回复来自

健康咨询描述：今天在床了玩手机躺了大半天，躺得有点腰酸背疼，腹股沟部都痛，请问这正常吗？

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2019-04-27 21:06:12 我要投诉

从你的描述来看，考虑可能和长时间保持同一个动作时间过长导致的肌肉，韧带损伤有关系，目前建议，适当的活动同时做下局部的热敷和按摩，以后一定要注意，除了会导致酸痛，时间长的话，可能会导致近视。

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2019-04-27 21:11:30 我要投诉

你好，长时间躺着玩手机出现这样的情况是正常的，你这样的年龄正在生长发育阶段，把精力投入到积极学习中去，积极参加体育锻炼，这样长时间玩手机首先对眼睛是有危害的，平时注意养成良好的生活习惯和作息习惯，避免长时间玩手机电脑。