有问必答网心理健康科 → 突然之间的想哭不想说话烦闷

突然之间的想哭不想说话烦闷

女 | 15岁 2019-04-27 20:32:01 4人回复 来自

健康咨询描述: 莫名其妙的就会哭出来不想讲话笑是经常有的但是越来越不像以前的笑会有自卑感觉自己没用觉得别人都不在乎我

医生回复区

刘秀梅
刘秀梅 聊城市茌平区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,产后抑郁症,焦虑障碍,睡眠障碍,植物神经 帮助网友:18620称赞:25
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2019-04-27 20:43:26 我要投诉

      你好,根据你的描述,你应该是一个比较敏感不太自信的女孩。这种情况主要是增强自己的自信心和要丰富自己的内涵,多与人沟通和交流,多加锻炼,多参加一些社交活动。同时平时要注意情绪的调节,做好心理宣泄和减压。
      

梁会艳
梁会艳 辽宁省健康产业集团本钢胸科医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,抑郁症,睡眠障碍, 帮助网友:5744称赞:1
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2019-04-27 20:45:09 我要投诉

      你好,你现在的心情是否有什么事情影响你的情绪,学习压力影响你的心情,还有你现在是青春期有关,所以心情会不好,家人父母都很爱你关心你,可能是他们的做法你没有感受到,你可以哭出来释放一下压力,到户外走走,听听舒缓音乐缓解心情。
      

张书珍
张书珍 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症,焦虑症 帮助网友:8184
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2019-04-27 20:35:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你表述的情况考虑有抑郁倾向,情绪持续性低落,对任何事都没有兴趣,自卑感强,悲观厌世,睡眠障碍,认为活着没意思。
      指导意见:
      建议你去医院看看心理医生,让心理医生给你辅导一下,帮助你走出困境,平时多锻炼身体,多和朋友出去玩,有了苦闷要向家人和朋友倾述,不要自己憋在心里,
      
      以上是对“突然之间的想哭不想说话烦闷”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

袁梅
袁梅 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,婚姻咨询,抑郁症,狂躁症 帮助网友:1413
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2019-04-27 20:37:37 我要投诉

      病情分析:
      您好,目前您的状态很不好,莫名其妙想哭,不想讲话,感觉自卑,觉得没有人在乎自己。
      指导意见:
      您好,根据您的描述,不排除青春期内分泌失调造成的情绪扩大,不过如果持续时间长的话需要引起足够的重视。建议您多和朋友同学交流,释放负面情绪,坚持运动,缓解压力。
      

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