健康咨询描述: 莫名其妙的就会哭出来不想讲话笑是经常有的但是越来越不像以前的笑会有自卑感觉自己没用觉得别人都不在乎我
你好,根据你的描述,你应该是一个比较敏感不太自信的女孩。这种情况主要是增强自己的自信心和要丰富自己的内涵,多与人沟通和交流,多加锻炼,多参加一些社交活动。同时平时要注意情绪的调节,做好心理宣泄和减压。
你好,你现在的心情是否有什么事情影响你的情绪,学习压力影响你的心情,还有你现在是青春期有关,所以心情会不好,家人父母都很爱你关心你,可能是他们的做法你没有感受到,你可以哭出来释放一下压力,到户外走走,听听舒缓音乐缓解心情。
病情分析:
你好,根据你表述的情况考虑有抑郁倾向,情绪持续性低落,对任何事都没有兴趣,自卑感强,悲观厌世,睡眠障碍,认为活着没意思。
指导意见:
建议你去医院看看心理医生,让心理医生给你辅导一下,帮助你走出困境,平时多锻炼身体,多和朋友出去玩,有了苦闷要向家人和朋友倾述,不要自己憋在心里,
以上是对“突然之间的想哭不想说话烦闷”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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