神经质性格是怎么样的，和抑郁一样吗

      你好，目前来看可能有点抑郁了，1.情绪低落，情绪低沉，高兴不起来，唉声叹气，愁眉苦脸的
      2.兴趣缺乏，对以前喜爱的活动兴趣减退
      3.快感缺失，丧失了体验快乐的能力，高兴的事也高兴不起来
      4.容易疲劳，即时没有体力活动也总是感到累
      5.思维迟缓，反应迟钝，思考问题困难
      6.活动减少，动作缓慢，或者紧张烦躁不安，胡思乱想
      7.自责，一点过失就认为自己不好
      8.躯体症状，睡眠、食欲差，躯体痛疼等
      9.活够了的想法或者自残的行为
      这是抑郁的主要症状，对照着自己看一下有哪几条吧。

      这种情况需要自己合理的调节一下自己，遇到什么事情不要激动紧张，合理的参加一些户外运动，寻求一种减压方式，好好调整一下自己的心态，找到自己的目标，为之努力奋斗

      如果一个人缺乏勇气，就会容易陷入不安，胆怯，忧虑，嫉妒，愤怒切去的漩涡中，结果就会事事不顺利。其实世界上并没有什么真正让人恐惧的事情，恐惧只是人们心中的一种无形障碍罢了，摆脱害怕的心态，勇气是最好的解药。你现在总是处在一种悲观的情绪当中。你的性格是属于抑郁性的性格。你需要对每件事情的发生有一个合理的认知，看事情要往好的方面去想。
      以上是对“神经质性格是怎么样的，和抑郁一样吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，每一个人身上都有闪光点，都有让别人学习的地方，你所出现的以上情绪的变化考虑与你缺乏自信自卑有一定关系，你现在需要转变思维，拥有正能量，提升自我价值。如果这种情绪变化已经严重影响了你的正常生活的话，建议看医生进行心理治疗。

      病情分析：
      可能是学习上的压力过大，精神过度紧张，或者是生活中有不顺心的事情影响，性格过于内向，内心过于压抑引起的行为异常。神经质性格和抑郁症是有区别的。
      指导意见：
      神经质性格容易引起抑郁症状，但并不一定就是抑郁症。如果不放心，建议你到医院心理科检查一下或做一些量表测试，根据检查结果对症治疗。希望你放松心情，学会调试自己的情绪，心情不好时可以到户外散散步，参加一些体育健身活动，听一些欢快的音乐，唱唱歌，和家人朋友聊一些开心的话题，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力，也可以辅助心理咨询治疗，祝你早日恢复健康。