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对未来没有规划,心理问题

男 | 21岁 2019-04-28 15:35:18 5人回复 来自

健康咨询描述: 我是一名实习生,现在对未来很迷茫,不知道怎样对以后的人生进行规划,怎样才能找到一天属于自己的人生路。我怕长时间这么没有目标,会得抑郁症

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陈漫
陈漫 抚州市临川区第一人民医院   主治医师 擅长: 甲状腺结节瘤、肝囊肿、肝血管瘤、肝硬化、肝癌、肝囊 帮助网友:5582称赞:1
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2019-04-28 15:46:15 我要投诉

      你好,刚步入社会,开始时的迷茫是正常的,首先要摆正心态去做,去努力,去争取。
      至于具体的工作,你可以从你的兴趣爱好,你的能力特长,你的技巧素质等各个方面综合考虑一下,找到最适合自己的方向,然后为之努力。多学多看,一步一个脚印,没有过不去的坎,慢慢就会越来越好!
      

卢明新
卢明新 固始县精神病医院   医师 擅长: 诊断与治疗临床各科常见疾病,对性,婚恋,家庭,亲子 帮助网友:20205称赞:75
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2019-06-24 07:07:34 我要投诉

      你好,可以看出你内心的焦虑与烦恼,理想、目标、行动,你目前需要结合自身的实际,给自己一个清晰的规划,然后把规划转为为每一天一点一滴的行动,祝你梦想成真。
      

高思远
高思远 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:8098
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2019-04-28 15:40:38 我要投诉

      病情分析:
      年轻人刚毕业的时候,即将步入社会,社会和学校的环境是大不一样的,出现迷茫也是正常的。
      指导意见:
      只要面对现实,脚踏实地不要好高骛远,先找一个适合自己的工作,等到积累了足够的工作经验和开阔眼界之后,再去找自己喜欢的工作,就能够有效的避免目前这种情况的发生。
      以上是对“对未来没有规划,心理问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-04-28 15:46 ask907268686w 追问

适合自己的,短期内怎么找到呢?我不知道自己想干嘛,没有过工作经历,我不知道什么工作才是适合我的

2019-04-28 15:48医生回答:

可以先从底层做起,在慢慢的找更适合自己喜欢的工作。开始时起点不要太高。

官瑞启
官瑞启 哈尔滨市第一专科医院   副主任护师 擅长: 恐惧症,抑郁症,焦虑症,失眠,精神分裂症,躁狂症的 帮助网友:3025
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2019-04-28 15:41:28 我要投诉

      病情分析:
      你的情况很普遍,出现这种情况是很正常的事,往往很多孩子家长会给规划好,极少是是按照自己的意愿。不会抑郁的,过去了就好了。
      指导意见:
      建议你参考过来人的人生阅历,我希望你多学本领,累积经验社会阅历,人生会很精彩。
      

王风芹
王风芹 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,失眠症,焦虑症,青少年心理障碍,亲子关系, 帮助网友:1972
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2019-04-28 15:48:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你以上的情况,了解到你是一名实习生,现在担心以后的人生路,以后人生的路还很长。以后的生活道路一步一步的来,现在不要一个劲的想了。
      指导意见:
      意见和建议,建议你现在不要过分担心,不要考虑太复杂,现在是你主要面对现实,做好当下的实习的专业就行。
      

疾病百科| 抑郁症

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