心理压力对未来的迷茫

      病情分析：
      可能是学习上的压力过大，精神过度紧张，引起的天天活在紧张中，不知未来的路是不是适合自己，有紧张焦虑心理。
      指导意见：
      希望你放松心情，学会调适自己的情绪。心情紧张时可以到户外散散步，和要好的朋友聊聊天，听一些欢快的音乐，唱唱歌，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力，同时根据自己的实际情况给自己建立一个合理的目标，并为自己的目标而努力奋斗，不管结果如何，只要自己努力过就问心无愧。也可以辅助心理咨询治疗。
      

      病情分析：
      你心里压力比较大，对未来觉得比较迷茫，不知道未来的路是不是适合自己，整天活在紧张之中。看起来是缺少职业生涯方面的规划。
      指导意见：
      这样的紧张焦虑状态并不能真正有效帮助你去选择自己合适的路。你需要考虑的就是自己的兴趣是什么，结合自己实际情况朝着一个目标进行努力。
      

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑是由于你近期精神压力过大、思虑过多所导致的紧张、焦虑情绪。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你进行积极的自我调节，尽量放松心态，不要给自己太大的精神压力，在学习时适度的劳逸结合，可以适当做些放松身心的事情来调整情绪状态。对于未来的发展不要过于担心，可以咨询长辈或老师的意见，也要参考自己的实际情况，制定一个详细可行的计划。
      
      以上是对“心理压力对未来的迷茫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！