长期补充维生素C到底有什么不好的地方
健康咨询描述： 我从小就不吃水果，蔬菜，最近我牙龈出血让我了解了维生素C，我发现我对于这种元素我身体是匮乏的，我想试着吃点，请问该吃多久，每天吃多少，我应该是一个缺乏维生素的人，刚开始应该可以多一点吧？大概吃多久，我看了网上说可以长期吃，又有人说不能长期吃
其他类似问题
回复区
牙龈反复出血大部分还是因为口腔卫生比较差引起来的，缺乏维生素C的可能性相比来说是比较小的，建议平时加强口腔卫生的护理，避免吃辛辣刺激的食物，平时适当的多吃一些富含维生素的青菜和水果就可以了。
病情分析：
你好针对你所说的这个问题牙龈出血有可能是缺乏维生素c也有可能是由于牙龈炎引起的。口服维生素可以进行观察，如果有改善可以服用一段时间，如果没有改善需要到医院进行检查。
指导意见：
如果是牙龈炎的话，需要进行口腔洁治，多吃一些新鲜的水果蔬菜，忌食辛辣刺激性食物。
我吃维c牙龈出血的症状已经明显得到了改善，现在还有一点点，现在有一个问题，我感觉吃了维c之后我的肠炎好像复发了，为什么会这样
维生素c只是一种复合维生素，不一定会引起肠炎的复发，你的这种情况可以到消化内科进行咨询。
我以前有肠炎，但是没吃维c之前已经没事了，吃了维c之后又有了，你说是不是这方面的原因呢
我是口腔科的，对这问题还是需要咨询消化科专家。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
