湿气重要怎么才能治疗

      您好：这是湿气重，建议吃红豆薏仁汤，即红豆一把，薏米仁一把，清水泡5小时，然后上火煮40分钟到一个小时左右，汤变成淡红豆色就可以了，每天喝几次，几天后大便就会改善，还有尽量少吃辣。
      

      舌头作为人体健康的晴雨表，舌头上的异常变化也意味着身体的健康状况。如果体内湿气严重，很容易在舌头上发现。如果脾气虚弱谁还不能够得到及时的运行和代谢，也会在体内停留。久而久之会导致是计算了，作为口腔的消化道上段。可能会引起舌苔黏腻变得厚重。四肢无力。头昏沉重。排便不通畅，以上四个症状都是体内湿气重的表现。
      

      病情分析：
      按你上面说的情况，初步考虑还是有饮食不当导致的不适症状
      指导意见：
      建议平时要注意合理饮食，避免辛辣刺激性食物，忌冷饮及生冷，忌暴饮暴食，需多喝水，多运动，可以服用香砂胃苓丸和降脂宁颗粒调理
      
      以上是对“湿气重要怎么才能治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      湿气重的表现主要是小腿发沉、发酸，刷牙出现了恶心，洗漱的时候舌苔又非常的腻，而且还有齿痕，大便比较明显，会出现不成形，而且很容易粘在马桶上；再就是每天起床的时候觉得特别疲劳，头部发昏，打不起精神，总像穿着一件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动弹。在临床中湿气重非常常见。
      指导意见：
      主要包括刮痧、拔罐、汗蒸等方法；还可通过食疗进行调理，食用赤小豆、薏苡仁等食物健脾化湿，同时注意饮食清淡，少吃或不吃辛辣、热性食物；另外，日常的适度锻炼对于湿气重的调理也很有帮助。需要强调的是，湿气缠绵难处，调理时应结合多种方法，持久治疗。
      

      病情分析：
      对，如果你吃的东西味太重的话，确实是可以出现你说的这些事的。
      指导意见：
      既然你已经发现了问题，建议你清淡饮食，你的烦恼也就解决掉了。再说了，注意清淡饮食之后，对身体健康也有好处。