健康咨询描述: 身高158,体重70kg,53岁,女性,刚检测高压正常,但是低压88有点高,想咨询是否正常?如何调理?
根据您的描述,这个血压是没有问题的,属于正常范围。因为人体血压不是一成不变的,所以会有波动,如果有症状,建议动态监测血压。建议:平时应保持良好的心态,适当的体育锻炼,避免紧张、焦虑等不良因素的影响,可吃一些有助于血压降低的食物如香蕉、山楂、菠菜、芹菜、黑木耳等。
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