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引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如容易受环境因素的影响。另一方面也与躯体因素有关。例如怀孕后内分泌的变化。建议调整心态，增强体质，增加营养，养成良好的睡眠习惯，严重者建议及时就诊。
医生我现在一点胃口都没有，吃一点就饱过一会儿又很饿，就这样循坏，我没办法很好补充营养进去，会不会影响胎儿发育啊
需要排除妊娠反应。
家长会在耳边经常念叨要多吃点不然没有营养，感觉自己不争气，但就是没胃口什么都不想吃，除非饿了垫垫肚子，每次吃叶酸还总是卡在喉咙里反胃干呕，对吃叶酸充满恐惧，要做好久的心里建设，不知道这样的状态什么时候能到头，脾气也变得暴躁，怀孕到现在已能哭崩过三次了，原因很莫名其妙就一下子失控了，平日里笑也变少了，走路变慢，不爱多说话，回家后一个人在床上看iPad很懒惰不想动，总之有孕期反应后，整个人都不乐观不开心不积极了，我是不是有孕期忧郁症了呢，我该怎样调整好自己的心情。
目前存在一定的抑郁情绪。可能与妊娠后内分泌的变化有关。严重的需要及时就诊。
你这种情况应该是孕期正常反应，怀孕后，由于激素水平的变化，孕妇会出现各种各样的反应，厌油，气味敏感，神经过敏，懒惰，嗜睡等等，所以你会出现这种情况，建议你调整心态，不用担心，只要能够吃的下去，就尽量多吃一点，为了自己可爱的宝宝。
家长会在耳边经常念叨要多吃点不然没有营养，感觉自己不争气，但就是没胃口什么都不想吃，除非饿了垫垫肚子，每次吃叶酸还总是卡在喉咙里反胃干呕，对吃叶酸充满恐惧，要做好久的心里建设，不知道这样的状态什么时候能到头，脾气也变得暴躁，怀孕到现在已能哭崩过三次了，原因很莫名其妙就一下子失控了，平日里笑也变少了，走路变慢，不爱多说话，回家后一个人在床上看iPad很懒惰不想动，总之有孕期反应后，整个人都不乐观不开心不积极了，我是不是有孕期忧郁症了呢，我该怎样调整好自己的心情。
叶酸片现在可以不用吃了，应该是怀孕前吃，不能吃也不要勉强，只要吃得下就尽量吃，家人也是为你好，为孩子好，理解万岁！
你好，你现在在怀孕期间，闻到油油烟味，你就会难受，这是一部分妈妈在孕期的正常反应。建议你可以，保持清淡营养的饮食，避免油烟，同时，你需要家人积极的陪伴，缓解你低落的情绪
以上是对“孕期神经状态变差，不开心情绪不稳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
家长会在耳边经常念叨要多吃点不然没有营养，感觉自己不争气，但就是没胃口什么都不想吃，除非饿了垫垫肚子，每次吃叶酸还总是卡在喉咙里反胃干呕，对吃叶酸充满恐惧，要做好久的心里建设，不知道这样的状态什么时候能到头，脾气也变得暴躁，怀孕到现在已能哭崩过三次了，原因很莫名其妙就一下子失控了，平日里笑也变少了，走路变慢，不爱多说话，回家后一个人在床上看iPad很懒惰不想动，总之有孕期反应后，整个人都不乐观不开心不积极了，我是不是有孕期忧郁症了呢，我该怎样调整好自己的心情。
你对孕期的反应，是充满了焦虑的，这个焦虑就是什么时候才能结束这段折磨的日子？首先告诉你，怀孕五个月以后，这种反应一般人会逐渐消失，嗯，你也可以反过来想一想，一辈子可能就剩一两个孩子，那么这也是你人生中特殊的体验，对吧？
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