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胡思乱想,内心情绪不稳

男 | 28岁 2021-09-20 22:43:02 4人回复 来自

健康咨询描述: 28岁,做物业保安,最近我表哥孩子出生,他工作前景好,家庭好,而我工作不怎么样,也没成家,所以我最近老是胡思乱想,总有一种换工作的想法,但是没学历没经验,家里让我冷静所以我最近大脑里两股想法打架,我有种精神奔溃的样子。

医生回复区

李秀亭
李秀亭 阳信县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍,抑郁症,小儿多动症,睡眠障碍 帮助网友:10768
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2021-09-21 08:11:55 我要投诉

      病情分析:
      你表哥比你大。彪哥的优点你可以借鉴,也可以学习。你周围的同学有没有情况不如你的呢?为什么丹丹喜欢按照你的表格去比较呢?
      指导意见:
      等你条件事迹成熟了,你可以换一种工作,换工作也是一种很常见的事情,但是你要权衡利弊。有机会成熟自己学习一些东西,只有自己的今天学习了进步了,比自己昨天进步了就好,不要去一味的跟好的人攀比,也不要跟绕的人攀比,俗话说比上不足比下有余。

2021-09-21 23:53 ask94032503zf 追问

没有,就算学习比我差的都做人力资源,或者保险销售自己带团队

2021-09-22 04:53医生回答:

工作没有好坏,职业无贵贱。你需要认知疗法,建议当面心理治疗。都干人力资源,销售,其他行业的人呢?五根手指,少拿一根都不行。

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-09-21 08:17:21 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你所描述的大概的情况,每个人因为每个人的起步平台不一样,以及在现实的工作中,每个人的个人综合素质不同,以及遭遇不同
      指导意见:
      这样每个人之间都不可能有同样美好的工作前景以及家庭的和谐幸福,所以每个人都有每个人的特色,不能跟他们做比较,人比人气死人,所以只要你现在在的工作岗位,感觉到工作舒心,经济稳定,我觉得这样也是挺好的,知足者常乐

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2021-09-21 08:17:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,看你的描述,今年28岁,做保安工作,你的表哥跟你比起来哪儿都好,你感觉自己的工作不好,最近想换工作,但是又没有学历没有经验,你特别的矛盾
      指导意见:
      说句实话,我也有这样的感觉,如果你有学历有能力,那就可以换一份更好的工作,如果暂时还没有那个能力,那也不用跟别人比,你就根据自己的情况,继续搞好现在的工作,保安也有升职加薪的机会,等你有了经验再去寻找一份新的工作
      以上是对“胡思乱想,内心情绪不稳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2021-09-21 08:24 ask94032503zf 追问

函授大专,所以才会这样想,但是家里觉得函授学历没用。

2021-09-21 08:27医生回答:

什么学历都有用,最好的是自己的能力,没有能力,有学历照样没有用

王红霞
王红霞 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,学习恐惧,抑郁症,厌学,社交恐惧。 帮助网友:3228
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2021-09-21 08:20:08 我要投诉

      病情分析:
      看到表哥那样,会有对自己的一种对比,人其实最容易与别人进行比较,其实要想好自己想要什么样的人生。你的人生你做主。
      指导意见:
      学历、经验,如果你想要都可以有的。你可以选择一个网络学习,或者是函授的方式来提升自己的学历。经验更多的是在工作中去总结。

2021-09-21 08:23 ask94032503zf 追问

函授大专,我已经毕业了,但是家里说那个学历没用

2021-09-21 08:27医生回答:

如果觉得专科学历不够,可以继续学习本科。能力比学历更重要。不要在意别人的看法,要思考自己想要什么的人生,想好后就付诸行动。

2021-09-21 08:49 ask94032503zf 追问

在备考专升本

2021-09-21 09:18医生回答:

那很好,继续努力。当你的能力撑不起野心的时候,一定要给自己储备能量的时间。

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