肚子一直胀气而且便秘

      你好，消化不良三分治七分养，多注意饮食习惯和种类，减少生冷硬辛辣刺激食物摄入，以蒸煮炖方式为主，禁烟酒，注意腹部保暖防寒，按摩腹部促进胃肠道蠕动，饭后半小时喝酸奶助消化，必要到医院检查一下肠镜，祝健康

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述分析。大便不成型，变细。吃点润肠丸就拉稀。有可能是胃肠道功能紊乱，长息肉或者是肠炎。
      指导意见：
      建议去正规医院消化科，肛肠专科就诊。查个血常规。做个钡餐。做个肠镜。根据情况遵医嘱对症治疗。平时注意饮食清淡，易消化。避免吃辛辣刺激油腻的食物。

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况来看，考虑您是脾胃运化功能虚弱所致。
      指导意见：
      建议您找中医面诊，通过望闻问切，四诊合参，来辨证施治。同时在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻食物及生冷饮食和容易产气产酸的食物。戒烟戒酒，适当多运动。避免劳累和熬夜。
      以上是对“肚子一直胀气而且便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！