便秘怎么治，还是开过刀的那种

      你好！便秘：平时多吃蔬菜水果（香蕉，火龙果），多喝水（早晨喝一杯蜂蜜水），多运动（促进胃肠蠕动），养成天天排便好习惯，即使没有大便也定时去厕所蹲一蹲，时间久了就养成排便反射。便秘严重时可以吃乳果糖，如果现在想大便的话可以用开塞露注入肛门！
      

      你好，根据你的描述，便秘的情况应该与饮食结构不好，喝水少，运动少等因素有关。建议平时注意饮食要粗细粮搭配，多吃蔬菜水果。多喝水，多运动。养成定时排便的习惯。
      

      病情分析：
      你好，出现便秘的情况主要可以通过进行适当的饮食运动调理，促进便秘症状的缓解控制，促进健康的恢复。
      指导意见：
      在出现这种症状之后，首先需要多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，避免食用辛辣刺激性食物，此外可以适当的进行活动锻炼，注意多进行腹部顺时针按摩，长期坚持，可以缓解便秘症状。
      以上是对“便秘怎么治，还是开过刀的那种”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！