健康咨询描述: 有时候心情会很烦躁,感觉生活为什么那么累,我是一个父母离婚的家庭但是双方都再婚了,我总感觉家里人没有给够我安全感跟关心,什么事情我都是一个人去完成,我一直觉得自己很累,为什么会生活在这种家庭跟这个环境,我很想远离其他人,只想一个人呆着,想一个人好好上班,经常性觉得很烦,天天在朋友面前都是说好烦。
既然无法选择家庭生活环境,就要选择自己的生活态度,不要被生活压趴下,越是这样越要自强自立,告诉自己,生活只能靠自己靠谁都不行,自己要改变自己的生活,压力有时也是动力。
您好,看了叙述分析,根据症状考虑这么小年龄经历了父母双方离异都又再婚,很理您目前的心情。建议您要正确面对,不要因为家庭解体,自感不如别人。因遭到旁人的嘲笑、冷落而形成自卑心理。要自信、自立、自尊,把自己锻炼成为社会上有用的有志青年。祝开心!
病情分析:
你好,感谢你的信任。能够理解你此时此刻的心情,父母离婚,双方都再婚了,你感觉在他们的家中找不到真正的归属感。
指导意见:
只要你觉得非常的烦躁,郁闷。你已经18岁了,试着去学会自己接纳自己,爱自己。你是最宝贵的,独一无二的。寻求亲戚朋友的帮助,你有了自杀的念头,所以说请重视起来。必要的时候请及时到医院的精神心理科是去诊疗。
以上是对“感觉生活很无趣,总是觉得自己很烦躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你表述的情况考虑有抑郁倾向,抑郁症的表现就是持续性情绪低落,悲观厌世,悲痛欲绝,严重了有自杀倾向。
指导意见:
你的这种情况考虑和你的家庭情况有关系,你没有安全感,自卑感强,不合群,这样让你压力很大,时间长了恶性循环,建议你看看心理医生,通过心理医生的疏导你会走出困境的。
病情分析:
可能是家庭生活不幸福,缺乏家人的关爱,生活中有不顺心的事情影响又无人诉说,内心过于压抑引起的心情烦躁,有轻生的念头,有抑郁症的倾向。
指导意见:
如果不放心,建议你到医院心理科检查一下,如有必要及时接受正规的治疗。在生活中,希望你放松心情,学会调试自己的情绪,心情不好时可以到户外散散步,参加一些体育健身活动,听一些欢快的音乐,唱唱歌,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力,建议你接受心理咨询治疗。
病情分析:
经常觉得心情很烦躁,觉得自己不被爱,你现在已经18岁了,父母有些时候生活的不开心,他们分开了,就是说父母对孩子的爱永远都会存在的。经常的不与人交流,待在屋子里胡思乱想是容易抑郁的。
指导意见:
建议你平时一定要多与人接触,多出去走走运动运动,锻炼锻炼身体,要建立积极阳光正向乐观的思维模式,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,更利于身心健康的恢复。
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