腰疼，扭伤过一个多月，哈腰，走路都感觉腰疼

      您好，你这种情况要警惕有腰椎间盘突出压迫神经导致的，如果只是软组织扭伤，你就得吃一段时间，活血化瘀，消炎止疼药，比如说活血止痛胶囊或者是小活络丹，每天可以适当热敷，做做按摩。
      

      你好，如果只是软组织损伤那就再接着休息，再吃些活血化瘀的药，比如说活血止痛胶囊，如果还有腰椎间盘突出，这种情况可以配合理疗，按摩或者是打牵引治疗，平常避免久站久坐，尽量不要从长时间从事弯腰工作。
      

      病情分析：
      从资料来看建议平时注意保暖防潮，可睡硬板床，避免久站久坐。
      指导意见：
      可进行理疗、针灸，外贴膏药，应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀等药物治疗，如有必要可进行腰椎ct检查。
      
      以上是对“腰疼，扭伤过一个多月，哈腰，走路都感觉腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！