心急，心慌，胡思乱想，睡不着觉

      您好！据您所述的情况不明原因的出现上述的失眠，对事物无兴趣且影响到消化功能时，是应排除有无家庭环境压力及自我成长过程中负面情绪过多，建议您进行神经症的鉴别诊断。
      

      你好，目前存在情绪低落，兴趣下降，坐立不安，食欲缺乏，心态消极，轻生的想法和念头，抑郁与焦虑情绪较为突出，积极地面对，及时看心理科，排除一下是否是抑郁发作？明确诊断以后，在医生的指导之下，口服抗抑郁药物，平时在生活中注意劳逸结合，保持乐观的心态，祝你早日康复。
      
      以上是对“心急，心慌，胡思乱想，睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从2018年8月开始出现心悸心慌，对什么事情都不感兴趣，觉得活着没意思啊，食欲下降，胡思乱想睡不着觉，看起来很有可能是焦虑和抑郁的症状。
      指导意见：
      这种情况是需要到医院精神心理科检查治疗的。医生会让你做专业的心理量表以及神经递质方面的检测。通常需要吃抗抑郁抗焦虑药，并接受系统的心理治疗。平时饮食清淡，不吃辛辣刺激食品，坚持参加体育运动。
      

      病情分析：
      21岁女性，感觉心慌，并不一定是病理症状，如果经检查无器质性病变，属于躯体化障碍。负面情绪状态下会伴有一系列症状，但这些症状并不是生理疾病引起的，是心理因素的作用。建议找一位心理医生进行咨询，排解负面情绪的同时，躯体化症状也会缓解、消失
      指导意见：
      建议找专业的心理医生进行咨询，适当降低对某些方面的期待，学习一些情绪管理技巧和放松技术。寻找负面情绪（焦虑、抑郁等）的根源所在，有针对性的改变错误认知，化解现实生活中的压力或矛盾冲突。对某些事物不要有过度反应，不要进行错误归因，也不要产生不必要的联想和对照，适当降低标准要求。希望您的心情能够早日好起来！这里专业的心理医生都愿意帮助你的！
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你这种情况已经是患了抑郁症了，中度抑郁，睡不着觉爱做梦是抑郁导致的。
      指导意见：
      你应该是大学生的，学习压力也不是很大了，发生什么事情了吗，胡思乱想些什么呢，建议去医院心内科就诊，检查检查有无器质性病变，之后可以看看心理科，服用抗抑郁药物治疗。
      

      病情分析：
      你好。你现在的心急，心慌，胡思乱想，睡不着觉的情况考虑和你的生活压力，人际烦恼，生活事件刺激等因素有关系。你现在应该到到当地的心理咨询机构进行1对1的心理咨询，他会帮助你找到原因，给出办法，摆脱现状，走出困境！
      指导意见：
      建议多与人沟通交流，释放心中的压力，烦恼与不良情绪。积极锻炼身体，增强体质。学会放松，减轻自己的压力。规律作息时间。睡前不能玩手机。不喝兴奋饮料等。多参加集体活动，多做户外运动，每天坚持1小时！
      
      以上是对“心急，心慌，胡思乱想，睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！