近期打算要孩子，怎么备孕

      情况分析，根据你描述的情况，考虑还是由于过于紧张导致月经失调，出现月经推迟现象。建议在排卵期增加同房次数，可以提高受孕的几率，避免性生活过频，影响怀孕。排卵期是在下次月经期前的第十四天。
      

      病情分析：
      你好，性生活过于频繁的话，男方的精子质量会有所下降，2~3天一次是可以的。
      指导意见：
      关于紧张，是比较容易影响内分泌水平的。容易导致月经推迟，月经推迟的话排卵也会推迟的。
      

      病情分析：
      你好，备孕工作是非常重要的，应该在饮食上和日常习惯上改变，戒烟戒酒至少三个月的时间。
      指导意见：
      平时饮食应该以碱性食物为主，母体的碱性体质对于备孕是有利的，可以喝碱益佳儿，碱益佳儿作为高碱蛋白对于调解母体碱性环境效果不错，对受孕有利。
      
      以上是对“近期打算要孩子，怎么备孕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！