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请问下怎么对付婴儿肥

男 | 20岁 悬赏10个健康币 2019-05-01 18:49:44 4人回复 来自

健康咨询描述: 我平时健身体脂不高,但是有婴儿肥,笑起来脸上两大坨肉,不是咬肌的问题,也不是骨骼的问题不笑的时候看着脸不大

医生回复区

刘辉
刘辉 驻马店市中医院   副主任护师 擅长: 胃肠、肝胆、乳腺、甲状腺等方面的疾病 帮助网友:9313
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2019-05-01 19:18:15 我要投诉

      根据叙述,应该是先天性的遗传的问题,而且脸部也没有太强烈的运动,所以锻炼的方法不适合脸部,只能通过全身的减肥来同时减掉脸部的脂肪,但是个人不建议手术

2019-05-01 19:24 匿名追问

那您有没有推荐的运动减肥动作,我现在每天80-100个波比跳,然后尽余力跳绳,我想减得快一点

2019-05-02 05:25医生回答:

什么运动都可以

孟宪荣
孟宪荣 连云港市赣榆区人民医院   副主任护师 擅长: 慢性胃炎,肝炎,胰腺炎,胆囊炎,胆囊结石,胆囊息肉 帮助网友:9703
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2019-05-01 19:37:38 我要投诉

      病情分析及指导意见
      根据你的描述病情,笑起来脸不大,应该是咬肌肥大。如果要想处理,建议去正规专业性强的美容整形医院检查一下,咨询处理,可以用注射肉毒素,使咬肌发生废用性萎缩,而瘦脸。
      

张学强
张学强 泊头市中医医院   医师 擅长: 淋巴结炎,外痔,内痔,混合痔,肛裂,乳腺增生,急性 帮助网友:6633称赞:2
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2019-05-01 19:18:15 我要投诉

      病情分析:
      你平时也要保证均衡的营养,适当的锻炼身体就可以,快步走或者慢跑都可以的,每天锻炼一个小时左右吧
      指导意见:
      早饭一定要吃好了,每天早上可以吃1~2个鸡蛋,晚饭可以少吃一点,不管胖瘦健健康康的就好,保持愉快的心情。
      
      以上是对“请问下怎么对付婴儿肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

林海昌
林海昌 主治医师 擅长: 肺癌,食道裂孔疝,食管癌,纵隔肿瘤,脓胸,胸腔积液 帮助网友:4170
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2019-05-01 19:19:56 我要投诉

      病情分析:
      没有什么好的办法能去除婴儿肥的,这可能和个人体质,遗传等因素有关。坚持锻炼,会好点。
      指导意见:
      也不用过于在意,平时多注意锻炼身体,少吃脂肪含量高的食物,如果身体整体不肥胖,就不会太明显。
      

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