你好,小同学,你现在才13岁,13岁的男孩女孩三步都有典型的婴儿肥,你到初中的时候,第二性征开始发育。高中以后就能慢慢的出现颧骨突出,会减轻婴儿肥肥的现象
病情分析:
你好,肥胖一般和饮食,锻炼,体型等有关,可以多运动,少吃油腻食物!
指导意见:
你好,减肥需要持之以恒,坚持才是硬道理,科学饮食,作息规律,白天适当锻炼,祝生活愉快!
病情分析:
你好,根据你的描述,请你说的这个情况。这个减肥是一个长期的话题。
指导意见:
一般来说,只要想减肥,就要控制食物的摄入量,尤其是高热量的食物。这个需要在平时的吃饭中,尽量少吃一些。再一个问题,就是要坚持锻炼,多运动,消耗多余的能量,这样才可能减肥,而且是,健康的减肥。
以上是对“男生怎么减除婴儿肥。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,男生在青春期骨骼肌肉生长发育迅速,外观内在都会呈现较大变化。
指导意见:
建议在此期间不要过分限制饮食,注意膳食均衡,多摄入含优质蛋白及丰富维生素食物,加强适当的体育锻炼。达到健身塑形的目的。
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