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心里的打击太大走不出来

女 | 17岁 2019-05-02 00:05:09 1人回复 来自

健康咨询描述: 经历了很多事情的打击事情严重到已经伤害到了我心灵尊严因为他尤其的重要我咬着牙选择原谅每天晚上想到那些事情就气的发抖委屈一直哭哭到喘不过气想着自残又想着别人给的安慰

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-09 11:04:45 我要投诉

      你好,这位女士从你描述的状况来看的话,你本质上是一个善良的人,但是你的心灵也是比较脆弱的,可能你的身体也不够强壮,有力量。对于你来说,最关键的是做好自己,然后才能够帮助到别人的,以你目前的年龄正处于学习阶段,就可以专注的把学习搞好,把身体锻炼好,学会与人交往的本领,将来要做一个对社会有价值的人,学会感恩的人,学会奉献的人,我觉得这才是最重要的,如果觉得自己做不到的话,就可以找心理咨询师进行一对一的心理咨询,帮助你理清思路,找到前进的动力和方法回归到正常的学习生活状态。
      

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