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在深夜的时候情绪低落

男 | 15岁 2019-05-02 01:15:27 2人回复 来自

健康咨询描述: 深夜情绪低落,有自残倾向经常偷偷哭泣,有时候会忍不住崩溃大哭.

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解伟福
解伟福 曲沃县东关社区康复指导站   二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2019-05-02 01:32:20 我要投诉

      你好,这位男士从你描述的状况来看的话,一定是感觉到在你的人生当中受了很多的委屈,尤其是来自父母家庭,在你从小长大的过程当中受到的表扬肯定鼓励少,受到批评指责严格要求,没有建立起自己的自信感和责任感,以及正确的价值观,遇到事情就感到委屈,而不是积极的想办法去解决,这种情况下最好的办法是要找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询,帮助你理清思路,找到问题的原因及正确的解决办法,能够和他人一样正常的学习生活。
      

赵苏兰
赵苏兰 二级心理咨询师 擅长: 学生压力管理,厌学,人际关系烦恼,亲子矛盾,情感婚 帮助网友:4930
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2019-05-02 01:20:09 我要投诉

      病情分析:
      你好很高兴帮你解答问题,你描述的情况较为复杂,15岁男孩,在深夜的时候情绪低落,有自残倾向,经常偷偷哭泣,
      指导意见:
      有时候会忍不住崩溃大哭。青春期少年容易出现情绪低落不稳定,容易激动不计后果,敏感多疑,多愁善感,多与人沟通交流,多到户外阳光下活动,适当体育锻炼,释放情绪压力,缓解焦虑抑郁倾向
      

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