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打篮球时急停导致脚踝受伤

男 | 18岁 2019-05-02 10:21:33 4人回复 来自

健康咨询描述: 4月18日打篮球时一个急停导致脚踝后下方刺痛了一下,第二天脚踝后下方有点肿,脚旋转360度旋到脚绷直处会痛,过两天后每天中午晚上都有泡脚和喷云南白药喷雾剂,走路和上下楼梯有点怪怪的酸软无力,4月27日感觉脚有所好转走路上下楼梯不会不舒服,但还是有点酸。4月28日和4月30日两天走路活动量有点多,结果脚又开始酸软,走路可以,但上下楼梯有点酸软无力,目前该用麝香祛痛搽剂和吃点药


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李全波
李全波 天津医科大学第二医院   副主任医师 擅长: 颈肩腰腿疼痛,神经病理性疼痛,头痛,周围神经病. 帮助网友:9268称赞:1
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2019-05-02 10:44:33 我要投诉

      根据你的情况和症状,考虑是由于运动损伤后踝关节周围韧带损伤引起的问题,这种情况的治疗以保守治疗为主,可以采取局部物理治疗和踝关节功能锻炼方法进行治疗,同时避免踝关节过度活动。

2019-05-02 10:49 匿名追问

医生我脚为什么会酸软

2019-05-02 10:58医生回答:

踝关节韧带功能下降了

2019-05-02 11:13 匿名追问

医生我继续修养就可以了吗,我现在是可以小跑的

2019-05-02 14:27医生回答:

慢跑是可以的

朱峰
朱峰 镇江市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 桡骨远端骨折,股骨粗隆间骨折,颈椎病,腰痛,腰椎间 帮助网友:32065称赞:8
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2019-05-02 10:46:16 我要投诉

      你好,根据你的描述以及照片所见,考虑是局部的软组织损伤可能性比较大,建议如果症状持续不好转三周左右,必要的情况去医院做核磁共振检查,了解韧带损伤的情况,一般多休息减少剧烈运动,对症处理,2~3个月可以完全恢复。希望可以帮到你,有问题可以继续追问,谢谢。

2019-05-02 14:06 匿名追问

合理的适当的运动是不是真的对恢复有好处

2019-05-02 14:13医生回答:

正常走路散步是没有问题的,当然对恢复也谈不上有好处,主要还是靠休息。

崔庆元
崔庆元 马鞍山市人民医院   副主任医师 擅长: 四肢骨折,关节、颈椎、腰椎疾病,骨折,骨关节病,脊 帮助网友:23159
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2019-05-02 10:29:58 我要投诉

      这种情况说明踝关节韧带软组织损伤的比较重。建议首先去医院骨科拍一个踝关节X片,排除踝关节骨质损伤。如果没有骨质损伤,可以通过休息,减少负重活动,佩戴护踝保护,尝试热敷、按摩、理疗的方法,促进血液循环,外用云南白药气雾剂活血止痛。一般一两周就会缓解。如果长时间不舒服,还是需要去医院复查。
      以上是对“打篮球时急停导致脚踝受伤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-05-02 10:50 匿名追问

我感觉很久没动再去活动就很酸软酸软是什么原因

2019-05-02 10:51医生回答:

长时间没有活动,突然运动,肌肉会感到酸胀疼痛,所以运动前前要做好热身,注意保护。

刘建国
刘建国 朝阳市第二医院   主任医师 擅长: 擅长:四肢骨折,关节损伤,脊柱骨折,腰椎间盘突出, 帮助网友:19466
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2019-05-02 10:43:40 我要投诉

      扭伤脚踝24小时内,可以进行冰敷,晚上睡觉的时候可以抬高患肢,另外要注意尽量减少活动,局部做热敷、按摩、针灸等治疗。疼痛的时候可以选用芬必得,消炎痛等药物缓解症状。
      

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