打篮球急停时没停好，然后现在脚踝痛

      这种情况考虑是出现了脚踝部的扭伤，属于软组织挫伤，急性期需要进行冷敷，减轻皮下淤血的症状，不要再进行运动，患侧的肢体抬高。如果肿胀有进一步的加重，需要进行x线片检查，确定有没有骨裂的情况。
      

      你好，从你的病史描述来看，打篮球是由于不恰当的运动，导致踝关节疼痛，这一般多见于局部的肌腱韧带的损伤，建议受伤24小时之内要注意休息，抬高患肢，局部可以用冰袋冷敷处理，近期尽量不要剧烈运动，要佩戴护踝。
      

      针对你所说的受伤的过程，现在怀疑脚踝出现了扭伤，这种情况下，建议你多休息，给予冷敷，24小时之后可以用热水泡泡脚，也可以选择热敷。这样能够起到活血消肿的作用。休息的时候最好把患肢抬高。
      
      以上是对“打篮球急停时没停好，然后现在脚踝痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！