湿气重脸浮肿黄感觉容易困

      你好，这一般考虑是气血虚导致的。建议您服用补中益气丸和麦味地黄丸调理的。另外增加营养，注意休息。食疗上可将龙眼肉、山药、白扁豆、大枣与粳米一同煮粥喝，常吃些动物肝脏等。
      

      病情分析：
      通常情况下，湿气重会导致舌苔白腻或者是大便出现异常，也会有睡眠质量下降
      指导意见：
      出现这种情况，您可以考虑用一些清热利湿的药物，平时饮食，饮食注意避免辛辣食物刺激，尽量少熬夜
      

      病情分析：
      中医认为齿痕舌多由气虚、脾虚或阳虚所致，齿痕舌主脾虚和湿盛。若淡白而湿润，则属寒湿壅盛；淡红而有齿痕，多是脾虚或气虚。
      指导意见：
      建议可以服用些健脾利湿的药物试试，如参苓白术散，具有健脾利湿的功效。平时应多加锻炼身体
      
      以上是对“湿气重脸浮肿黄感觉容易困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你说的这些珍藏来分析你这种情况应该是由于这个脾虚湿盛
      指导意见：
      像这种情况，一定要注意，多吃一些健脾利湿的食物，比如像山药，苦瓜，冬瓜等，平常可以用红豆薏米熬水喝，还可以服用人参健脾丸，参苓白术丸