健康咨询描述: 我想知道我有没有抑郁症 女03年 晚上孤独,懒得说话,懒得聊天,心情天天低落,没有动力,天天失眠,难过 经常头疼,
你好,根据你讲述的情况,晚上孤独,懒得说话聊天,天天心情低落属于抑郁症的表现,建议到最近正规医院精神科进行检查确诊,需要把心里压力讲述出来,可以通过自己调整心态进行治疗,
我想知道我得轻度抑郁了吗,这种现象有一年半了
你好,根据你讲述的不适症状,是轻度抑郁症,需要自己调整自己心情,应该告诉家人,希望得到家人的理解和帮助。
你目前的表现应该是抑郁症,建议你可以到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看,如果提示抑郁症就要及时调整心态放松心情,可以多做户外活动,如果不能缓解就要服用抗抑郁药物治疗!
病情分析:
从你描述的情况来看,经常的没有动力,不愿意出门,待在屋子里这样是容易抑郁的,如果情况持续一年以上情况就会很严重。
指导意见:
建议你平时一定要多出去走走运动运动,锻炼锻炼身体,少胡思乱想,晚上按时休息,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康的恢复,你可以到当地的三甲医院心理科,或者是精神专科医院就医,在医生的指导下用药辅助治疗,这样更有利于病情的恢复。
以上是对“我想知道我是否有抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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