运动过后舒张压增高，收缩压也高

      你好，运动过后血压偏高是正常的现象，你的情况建议你不必过于担心，放松心情，平时注意低盐低脂饮食，多吃蔬菜和水果，忌烟酒浓茶咖啡，经常参加锻炼，控制体重，定期检测血压。
      

      成人正常血压范围是：舒张压90-60mmHg，收缩压140-90mmHg，经过剧烈运动后血压会增高，这是正常现象，按照您描述的血压还在正常范围内，因为您年龄比较小，建议最好去医院做24小时动态血压监测。
      

      你好，根据你描述的情况平时血压为133/83mmHg，这在正常范围之内，不必担心，运动后血压增高属于正常现象，平时要注意休息，避免熬夜，多运动，避免进食过于油腻的食物。
      
      以上是对“运动过后舒张压增高，收缩压也高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，运动会造成人血压升高，所以测量血压前要求至少安静休息15分钟，且避免情绪激动。你运动后血液测量还是正常的。
      指导意见：
      你血压高是因为没有按照规范要求进行测量。平时注意规律作息，低盐低油脂饮食。
      

      病情分析：
      你好，一般测血压是在安静状态下15分钟后再测血压，运动后，血压肯定要增高
      指导意见：
      你好，一般测血压是在安静状态下15分钟后再测血压，运动后，血压肯定要增高，这属于正常现象，平常注意定期监测血压