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总想睡觉晚上不喝酒还睡不踏实

男 | 31岁 2019-05-02 21:19:03 1人回复来自

健康咨询描述：最近两年了白天总是犯困每天晚上喝酒白天不喝持续七八年了最近两年总是想睡觉

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尹德海中国医学科学院北京协和医院主任医师擅长: 肾内科疾病、糖尿病、特别擅长糖尿病肾病

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2022-12-30 18:24:47 我要投诉

你好，看了你的描述，白天总是犯困，夜里睡眠质量不好，你说喝酒才能睡眠，可能这是你给自己的一种暗示，人总是很奇怪，你怎么暗示人体就会按照到你的暗示来，十分的忠诚。白天犯困的原因有很多，夜里睡眠不好是一个方面，另外留意自己的工作是否是自己喜欢的呢？是不是自己选择的？也有些可能是自己找不到的原因。您能主动在平台上求助寻找原因，己经迈出了疗愈的很重要的一步，给你点赞啦！你可以进行付费的心理咨询，进一步挖掘症状背后的原因。

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