褪黑素吃多了会有问题吗

      褪黑素是脑内分泌的一种调节生物节律的物质，从药物中摄入褪黑素可能会出现疲乏嗜睡症状，也可能会扰乱大脑内分泌平衡，可以导致身体健康受损害，药物过量建议需要及时就诊

      褪黑素的主要作用就是调整睡眠，改善睡眠质量，褪黑素的正常剂量是每天0.5-5毫克，一定不要多服，多了有一定的副作用，一次吃十片可定会有影响的，切记不要多服。
      以上是对“褪黑素吃多了会有问题吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      褪黑素是属于可以有助于改善睡眠的药物，如果剂量过大的话，肯定会出现副作用的，所以不建议随便加大剂量服用
      指导意见：
      另外，失眠的问题往往有情绪压力导致，建议在服用药物调理的同时，想办法疏导情绪，释放压力，从根本上解决失眠的问题

      病情分析：
      祛黑素属于保健品，偶尔一次吃多了不必过分担心，每个人的体质不是一样，反应也不一样，不一定会昏睡。
      指导意见：
      如果不放心，你可以提前告诉家人，如果出现昏睡不醒的现象，影响身心健康，要及时做好应对措施。希望你根据自己的身体情况适量服用保健品，以免影响身心健康，给身体带来不必要的伤害。