失眠三个月，吃了很多药效果不好。

      如果睡眠质量不好，睡眠时间变短，药物调整作用不大，就要看看失眠门诊，请专科医生诊治，可能有比较明显的效果，白天一定多运动，中度以上体力劳动。
      

      病情分析：
      你好，了解到你是经常睡不好觉，已经好几年了，但是就是最近家中有事，所以你又睡眠不好了，最近吃药效果也不是很好了。
      指导意见：
      意见和建议，建议你去医院神经內科就诊，你这很能是神经衰弱的现象，建议你喝点健脑补肾的中药加以调理为好。
      

      病情分析：
      您好！失眠症是一种持续的睡眠质和/或量令人不满意的生理障碍，对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。根据你的描述，考虑为精神压力过大，劳累过度导致了神经衰弱，失眠。
      指导意见：
      建议：保持乐观、知足长乐的良好心态。建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等。白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。祝您早日康复，健康快乐！
      
      以上是对“失眠三个月，吃了很多药效果不好。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！