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主要是自己曾经受到什么惊吓了，一定要有自己的思维，考虑一下自己的生活的压力，合理的调节一下，多喝一些热水，多与别人沟通和交流，可以喝黛力新来调节一下
就是睡觉前突然感到害怕到哭。自己都不知道哭的原因在哪怎么回事怎么会害怕说不上来
那是肯定的，因为自己的心理压力太大了
那这是什么引起的呢.该怎么去做呢.现在就是会想到晚上回去一个人关了灯在房间里都会感到一丝害怕
你可以开一夜光灯
好的.这种情况的话没有什么大问题吧
没有的，这种情况需要慢慢就会好起来的
好的.谢谢.是心理想太多吗
只要可以转移一下自己的注意力就好了
好的.谢谢
有什么可以单线联系我包周
你好，根据自己讲述的情况，夜晚睡觉前感觉害怕，害怕到哭，可能是自己经历过惊吓或恐惧给自己压力大，一个人时候缺乏自信心和安全感，建议平时学会自我调整自己心态，多和家人沟通交流，希望家人理解自己，晚上可以陪伴自己缓解自己紧张心理，现在你是成年人应该有自信心和勇气，勇敢去面对现实生活。
jiu?shi
谢谢你的合作，祝你早日康复，重新振着精神勇敢去面对现实。
我想问一下.这是什么造成的呢.不知道哭的原因在哪
你好，这种情况可能和自己成长经历和负能量知识太多导致。
好的.没什么大问题吧
不会有大问题的，需要自己进行调整心情。
好的.这不是轻度的抑郁吧
你好，现在不属于抑郁症的，不要过于担心紧张的。
好的.谢谢
不客气，祝你健康快乐成长，
病情分析：
考虑你目前这种情况有可能是自身的安全感不足所引起的，一个人安全感不足就会产生恐惧的心理。
指导意见：
建议你这种情况是需要对自己的安全感做一下添加，安全感的建立主要还是通过陪伴，允许自己去哭泣，宣泄一些情绪，平时多出去运动锻炼。
以上是对“夜晚睡觉前感到害怕到哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这是什么引起的呢
自身的安全感不足啊，内在不够强大，这是需要自我调整的。
现在只要想到晚上走进哪个房间一个人就害怕.从昨天刚刚开始.时间长了话会怎样
这个房间之间出现了什么事情呢？
没有.就是莫名的感觉
这种情况多陪伴。
这是缺乏安全感造成的吗
考虑是的。
有什么好的提议吗
安全感不足只能对这做添加，多看一些正能量的书。
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