月经期间可以减肥吗。

      病情分析：
      如果你是怕胖，当然不能吃高热量高脂肪的食物，平时偶尔吃一点关系不大，如果吃多了高热量高脂肪的食物当然会长胖。
      指导意见：
      所以建议平时饮食清淡一点，多吃点新鲜蔬菜，含维生素多的食物，吃点高蛋白的食物，这个含脂肪比较低，在月经期间如果月经量比较多，最好是不要做减肥运动，因为月经量多的时候，减肥运动，激烈的运动会使月经量更多。
      

      病情分析：
      您好，月经来潮出血期间不可以随意服药，也不可以剧烈运动，避免影响出血情况。
      指导意见：
      平常多注意生活规律，多吃蔬菜水果，补充维生素。保持会阴部卫生，观察出血恢复情况。
      
      以上是对“月经期间可以减肥吗。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月经期不要减肥，过度减肥容易引起内分泌失调，造成月经量少，甚至闭经等，要注意合理的饮食，营养均衡，不要吃过多高热量的食物。
      指导意见：
      指导意见，减肥是一个循环渐进的过程，不要急于求成，一下子把体重减的很快，不要熬夜，劳累过度，要饮食起居规律，最好是运动减肥。