腰肌劳损，时疼时不疼咨询一下

      你好，腰肌劳损常用的方法是药物治疗，包括西药治疗和中医药的口服及外用。另外还包括手法治疗、推拿治疗，门诊经常会用到针灸、理疗，封闭治疗或者是小针刀的分解治疗。对于局部有明确的压痛点的病人有时候会用封闭的治疗方法。不建议自己随意搞草药贴敷。去正规医院推拿理疗科就诊。
      

      腰肌劳损，我建议不要用什么中药泡水。建议你睡硬板床。练腰背肌。一般情况下推荐5点支撑以及小燕飞。一般情况下经过大约一个多月的锻炼的话，症状会明显好转
      

      你好，腰肌劳损多由劳累，不良习惯导致。可以局部热敷理疗缓解疼痛症状，注意休息，避免受凉。外用云南白药气雾剂止痛。还可以试试局部封闭治疗或者小针刀治疗。
      
      以上是对“腰肌劳损，时疼时不疼咨询一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，腰肌劳损主要是两方面的治疗，第一是避免继续发生腰部频繁运动用力的问题，其次是局部的热敷按摩为主的恢复方式。
      指导意见：
      相对来说，口服药物或者药物熏蒸等都没有局部的热敷按摩更有效，所以建议你更合理的选择治疗方式。