痛经得缓解方法求解答谢谢

      根据你描述的情况分析，你的情况如果痛经严重的话，可以适当的喝一些红糖姜水，可以适当的喝一些蜂蜜水，平时少吃些辛辣刺激油腻生冷的食物，多注意休息，如果疼痛难忍可以适当吃些芬必得。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，引起痛经的原因很多，也很复杂，没有很好的方法治疗痛经。
      指导意见：
      痛经的原因不明，月经期要注意休息，注意保暖，不要吃凉的以及辛辣刺激性强的食物，注意外阴的卫生。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，第一天出现痛经，不吃药不打针的情况下，可以热敷腹部同时口服生姜红糖水来缓解。
      指导意见：
      出现痛经时建议你多休息，用暖宝热敷腹部，同时饮用生姜红糖水，可以起到活血化瘀的作用，减轻疼痛。
      以上是对“痛经得缓解方法求解答谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      1益母枣茶
      用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。
      2按摩法病人仰卧于床，先用布经草热敷包热敷三十分钟，后将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再从左至右按摩60～100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次
      指导意见：
      3外敷法用布经草加川乌、草乌，白芷，再加入白酒或者白醋热敷再小腹关元穴上1小时。每日一次。便能很有效的调理痛经