之前每天两三次上厕所

      以前大便比较正常，一天2~3次，现在感觉有点便秘的情况，考虑还是与你的饮食结构有一定关系，并不建议盲目用药。
      平时应该注意饮食和起居的调理，多吃富含纤维、润肠通便的新鲜食材。

      有可能是这几天你的生活习惯发生了改变，是不是吃辣椒多，或者是进食蔬菜水果减少，或运动减少。建议多饮水，多吃点水果和蔬菜及粗纤维食物，每天保持一定量的运动

      病情分析：
      你好从上述病情描述考虑由于消化不良引起的胃肠功能紊乱导致便秘
      指导意见：
      建议你清淡饮食，禁忌辛辣油腻生凉刺激性食物，多喝开水，避免劳累受凉熬夜，避免零食！药物方面给予益生菌联合砂连和胃胶囊口服
      以上是对“之前每天两三次上厕所”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好这种情况可能是平时饮食不规律导致的便秘，需要改善饮食习惯，及时治疗相关疾病。
      指导意见：
      建议您平时可以吃一些容易消化的食物，如果症状始终不能缓解最好去医院进一步检查一下肠镜。