有问必答网儿科矮小症 → 熬夜能导致长不高吗?

熬夜能导致长不高吗?

男 | 18岁 2019-05-03 22:56:59 6人回复 来自未知

健康咨询描述: 我今年刚刚18,我初中的时候,因为比较贪玩所以玩手机长长玩到12以后,如果现在不熬夜,多和牛奶,还有可能长高吗?

医生回复区

张霞
张霞 泰安市妇幼保健院   副主任护师 擅长: 新生儿脐炎、支气管哮喘、疱疹性口腔炎、小儿腹泻等疾 帮助网友:9984
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2019-05-04 08:43:01 我要投诉

      您好!身高与遗传,营养,运动及自身的生长发育等因素有关,建议平时多吃含钙及蛋白质含量丰富的食物,如奶制品,豆制品,肉类,鱼类等。多运动锻炼身体,保证充足的睡眠不熬夜。

黄剑
黄剑 义乌市第二人民医院   副主任医师 擅长: 儿童湿疹,儿童慢性咳嗽,儿童生长发育等疾病的治疗。 帮助网友:24412
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2019-05-04 08:49:25 我要投诉

      青春期发育阶段如果经常熬夜,对身高发育是有一定影响的,现在及时纠正保证睡眠充足,饮食营养搭配均衡,白天适当运动锻炼,是还可能会长高的。

刘振基
刘振基 浮山县人民医院   副主任医师 擅长: 小儿支气管肺炎,支原体肺炎,亚急性甲状腺炎,急性上 帮助网友:23037
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2019-05-04 08:51:46 我要投诉

      熬夜对身高的增长也是有影响的,熬夜不能保证充足的睡眠时间,这样身高可能就会受到影响,现在18岁的需要检查一下骨骺是不是还没有闭合,如果没有闭合的话还有长高的空间,另外注意,加强营养,多运动,保证睡眠时间。
      以上是对“熬夜能导致长不高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

秦姣玲
秦姣玲 天脊医院   副主任护师 擅长: 肺炎,脑炎,腹泻,新生儿窒息 帮助网友:28964称赞:26
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2019-05-04 08:43:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,你18岁应该还可以改善身高的,但是需要综合的治疗。
      指导意见:
      你好,希望你加强营养补充钙片,按时休息,多参加跑步,引体向上,扒单杠等运动,尽量的改善身高的发育。

于学威
于学威 医师 擅长: 对儿科常见病、多发病及各种疑难病的诊治具有丰富经验 帮助网友:3158
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2019-05-04 08:44:26 我要投诉

      病情分析:
      影响身高的因素有很多,先天性的遗传因素和后天的饮食营养都有关系。
      指导意见:
      目前的情况建议您先拍片检查一下骨骼线,看看骨骺线有没有闭合,如果骨骼线没有闭合的话,通过调整饮食结构,适当的增加运动量是有增高可能的。

徐立娟
徐立娟 武城县人民医院   医师 擅长: 新生儿肺炎,黄疸,支气管肺炎,慢性咳嗽等 帮助网友:11018
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2019-05-04 09:33:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的这种情况,要拍X线看骨骺线是否闭合,才能确定是否能再长高,祝你健康快乐、心想事成。
      指导意见:
      你好,你说的这种情况,要合理饮食,荤素搭配,保持充足的睡眠,平时要多参加体育锻炼,对身高会有帮助,祝你健康快乐、心想事成。

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