睡觉超过8小时，腰就疼呢？

男 | 38岁 2019-05-04 14:49:06 3人回复来自

健康咨询描述：这不是五一放假吗？睡的多了就疼，平时总加班，睡眠很少的时候腰就不疼。

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李慧山东省青州荣军医院医师擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症,创伤,失眠,甲状腺疾病帮助网友：6272

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2019-05-04 14:51:49 我要投诉

      病情分析：
      睡眠多了就腰疼，主要是还看你的睡姿吧。如果是平躺一段时间，比方说八小时，就会容易造成腰疼。
      指导意见：
      所以建议你睡觉的时候最好是侧卧位，左侧卧位或者是右侧卧位都可以。平躺也可以，但是时间不宜过长。因为平躺会造成腰椎的一个受压。

师源婕榆次区妇幼保健计划生育服务中心二级心理咨询师擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良，适应不良，学习困难帮助网友：31236称赞：3

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2019-05-04 15:07:16 我要投诉

您好，据您所述的情况在平卧状态下出现腰部明显的疼痛，我是有腰肌劳损或不排除有腰椎间盘突出存在。建议您到中医理疗科或者是腰椎科，进行腰椎部位的触诊以及必要时，腰椎的CT排查原因。

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陈爱菊山东手足外科医院二级心理咨询师擅长: 情感困惑，失眠，婚姻家庭，亲子关系，儿童厌学，各类帮助网友：68814称赞：44

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2019-05-04 15:02:10 我要投诉

      你好，腰疼不疼与睡眠时间多少应该是没有多大关系，睡眠时间比较长出现腰疼的状况首先考虑你的床比较软，睡眠姿势不正确，另外也不排除患有腰肌劳损或者是椎间盘突出的可能性，可以去医院就诊检查排除一下。

      以上是对“睡觉超过8小时，腰就疼呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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