有肾虚，有脾虚请医师帮看看

      你好，建议去正规医院中医科找中医大夫面诊，进行中药调理。日常要注意保暖，避免腰部着凉。饮食方面要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性、生冷以及油腻的食物。
      

      病情分析：
      通过你的描述，正确考虑跟脾肾阳虚有关，建议你服用健脾益肾颗粒来治疗。
      指导意见：
      平时饮食尽量少吃一些辛辣，生冷，油腻食物，以清淡饮食为主，注意保暖，不要受凉，多吃些新鲜蔬菜和水果，平时要多锻炼身体。

      病情分析：
      你好一般有慢性肠炎或者浅表性胃炎的情况，主要是饮食结构不当或者消化不良引起的。
      指导意见：
      建议你可以做个大便常规和血常规检查一下。另外可以做个胃镜或者直肠镜检查一下。
      
      以上是对“有肾虚，有脾虚请医师帮看看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！