健康咨询描述: 刚开会有黑圆圈后面脸色越来越黑无精打采的身体乏力如果不吃早饭中午的吃的饭晚的话就想呕吐通宵熬夜第二天脸黑不好
中医来讲黑眼圈多因肾气虚损、精气不足、脉络失畅、目失所养所致,或者血虚筋肉失养所致!西医上来讲,睡眠不足,疲劳过度,局部血液运行不畅,从而导致眼圈淤血,滞留的阴影。加之身体乏力,脾胃不佳,这种情况多休息,避免熬夜,加强营养,多锻炼,每天至少坚持半个小时,多参加户外活动,必要时可以中医科门诊辨证调理。
病情分析:
黑眼圈同时存在疲劳的问题是机体肾虚血液循环不好的问题。
指导意见:
熬夜通宵是诱因的,需要及时停止熬夜的,配合营养丰富的食物和滋阴补肾的左归丸是不错的。
您好食物的话吃哪些比较哪些不能吃
食物辛辣刺激的辣椒和一些鱼类发物等不要吃了,容易影响疗效的。
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