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2019-05-07 03:04:23 我要投诉
你好，根据你的描述结合你的年龄及实际情况分析，考虑睡眠障碍综合征，建议放松自己调整心态乐观对待，不要过多考虑这些，还是与你焦虑多疑有关系，还是需要通过自身调节来实现的，注意休息合理饮食适当运动就可以了。
2019-05-07 02:05:14 我要投诉
病情分析：
亲爱的病友你好，根据你提供的资料。已经明确是失眠所致。
指导意见：
我的建议是。1睡觉之前喝点热牛奶。热水泡脚。促进睡眠。2口服安神补脑液。帮助睡眠。3少看手机。电脑。4听舒缓的音乐，促进睡眠。5但是看开。看淡。6规律饮食生活健康就好。
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