健康咨询描述: 已有半年时间睡不着,没有睡意吃过好多药都不管用主要是入睡空难
病情分析:
好根据你的描述,考虑,你是患有入睡困难的情况。睡眠多梦的症状,有吗?
指导意见:
建议,你的这种情况建议,晚上参加,体育与锻炼。可以试试慢跑或者快走,睡觉之前喝一杯纯牛奶。
病情分析:
平时不要精神紧张,要放松心情,不要有压力感,多听听音乐,不要胡思乱想,可以口服安神的药物治疗。
指导意见:
平时要保持心情舒畅,我听听音乐,不要胡思乱想,可以口服安神补脑液,枣仁安神胶囊治疗一般可以恢复正常,主要是进行自我调理。
以上是对“已有半年时间睡不着,没有睡意吃过好多药都不管用主要”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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