健康咨询描述: 从去年8月份开始失眠,有时晚上整宿睡不着,白天还不困。即便睡着也是浑浑噩噩的做梦,一两个小时就醒一次,去医院检查说是心肾不交和心肝血虚引起的,我应该吃什么药,谢谢
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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