健康咨询描述: 只要睡着了手就会不知觉的乱抽,本人自己也是无意识的乱动,醒了还说自己没有乱动过
病情分析:
你睡着了之后手脚会不自觉的乱动,自己并没有觉察到,但是你周围的人会说你身体动过。看起来你睡眠质量不太好,可能有些类似于梦游的症状。
指导意见:
这种情况通常和大脑神经系统的发育有关,也和精神心理因素有关。一般儿童时期容易发生这种情况,成年人很少见。可以看神经内科医生,吃些调节脑神经的药。另外要注意饮食清淡,不吃辛辣刺激食品,坚持锻炼身体,缓解紧张焦虑。
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