坐一会走路腳痛。下蹲后起来吃力。

      通过您的描述您平时身体无恙，走路多了脚疼，下蹲起来费劲。考虑绝经后雌激素降低，骨质疏松，缺钙。建议到骨科检查腰椎，有没有椎间盘突出、脱出，检查膝盖有没有损伤，骨刺增生等情况。
      

      病情分析：
      你好，，这种情况突然出现是否是外伤导致，如果没有崴到脚，也没有受过外伤，那需要排除是否有静脉血栓的可能。
      指导意见：
      你好，这种情况突然出现是否是外伤导致，如果没有崴到脚，也没有受过外伤，那需要排除是否有静脉血栓的可能。
      

      病情分析：
      你好，根据你的信息，去路脚痛，下蹲费力，检查身体无异常，考虑是更年期的症状，建议你检查卵巢功能排除更年期引起的症状，到外科检查是否是退行性病变。
      指导意见：
      平时注意休息，多吃绿色蔬菜，多吃豆制品及蛋类及瘦肉，适当的运动，补充钙剂防止缺乏钙质引起的脚痛。
      
      以上是对“坐一会走路腳痛。下蹲后起来吃力。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！