你叙述两次下肢抽筋儿,就是肌肉痉挛,不知道目前有没有疼痛不适的症状。首先平时生活中注意保暖,其次可以口服钙剂看一看。如果目前没有什么异常不适,可以继续观察。
病情分析:
这种情况属于着凉劳累姿势不对引起的腰椎间盘突出压迫神经,缺钙的可能。
指导意见:
平时避免着凉劳累,避免长时间站立及久坐及长时间弯腰,注意劳逸结合。疼痛最好平卧位硬板床休息,可以热敷理疗按摩,口服药物治疗一段时间。不好转可以做个CT检查一下。化验一下微量元素。
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