脾虚，有湿气，屏幕时间长
男 | 20岁 2019-05-08 06:25:11
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健康咨询描述： 比较爱煮汤，便自己研究了一下。 先煮一锅水，里面放点桑叶菊花，等水开一会后捞出来。再将处理好的薏米，百合，枸杞，去芯莲子，红枣放进去煮，熟了之后放入银耳，煮至粘稠然后食用。之后几小时内不吃肉，菠菜，乳制品，茶叶，螃蟹，黄瓜，虾，莲藕，芹菜。 我就是想了解一下这个汤本身没问题吧，我一般煮汤都分给好多人了，喝一碗不会造成什么影响吧！
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2019-05-08 06:31:04 我要投诉
病情分析：
现在喝了汤之后，有没有什么反应，本身你用的材料是没有什么问题的。
指导意见：
以后再做汤，尽量到网上或者专业的书上看一下食疗配方，不建议乱用一些配方来做。
2019-05-08 06:36
ask90846603ro
追问
我怕有问题，就还没煮了? 谢谢您啦
2019-05-08 06:37医生回答：
尽量用正规的食疗配方。
2019-05-08 08:23:08 我要投诉
你好，桑叶、菊花、薏米、百合、枸杞、莲子肉、红枣、银耳一起搭配是没问题的，主要是滋阴清热、健脾化湿的，不过脾虚的人不适合太多凉性的食物，如果没有内热，单纯脾虚湿气重最好不要经常喝桑叶、菊花、百合、枸杞、银耳等滋阴清热的食物和药物。
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