最近这一个多星期左右，感觉到便秘

      如果以前大便正常有规律，现在大便费劲儿，比以前间隔时间长，您这种情况属于便秘。建议多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水多运动，每天顺时针按摩腹部，促进胃肠向下蠕动，养成定时排便习惯。可以喝点酸奶看看。必要时可以临时应用开塞露，缓解症状。
      

      建议患者规律进食，多进食新鲜的蔬菜水果，适当的运动。可以口服蜂蜜水或者是香油，香蕉，必要的时候可以肛塞用开塞露，若已经怀孕的时候就不能再用开塞露了。
      

      你好，建议去医院做肠镜检查，看是否有肠道疾病，进行治疗。可以口服调理肠道菌群失调的药物如双歧杆菌四联活菌片调理肠道。平时进清淡，易消化食物，忌生冷，辛辣刺激性食物。
      
      以上是对“最近这一个多星期左右，感觉到便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！俩三天才上一趟厕所，而且还不好拉出来，说明你现在已经有便秘了，便秘的原因有很多，最常见的就是肠道感染，食物过于单一精细
      指导意见：
      建议：首先你要改变自己的饮食习惯，做到饮食清淡，不吃麻辣油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果，适量运动
      

      病情分析：
      你好，现在主要是有大便不正常的情况，考虑是习惯性便秘的可能性！
      指导意见：
      建议多喝水，多吃蔬菜水果，吃完饭适量运动，可以做腹部按摩！吃点调解肠道菌群的药物是不影响的！
      

      病情分析：
      你好，便秘考虑和日常饮食有关，平时注意清淡饮食，避免油腻、辛辣等刺激性食物。
      指导意见：
      便秘可以服用益生菌来调理一下胃肠道。平时也要多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水。适当多运动。