便秘很久了应该怎么办

      你好，便秘有功能性与器质性之分。功能性包括：精神神经因素，慢传输，肠道刺激不足，肠壁反应性减弱，金属中毒等。器质性包括：肠梗阻，肠道炎症疾病等。建议忌食辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，富含纤维食品，薯类豆类粗粮，保持大便通畅，必要时口服乳果糖。每天坚持热水坐浴，缓解肛裂疼痛出血，配合外用太宁软膏涂抹患处。

      病情分析：
      便秘是一种非常常见的疾病。可以造成不适，也是痔疮的最常见的诱发因素，需要重视及时治疗纠正。
      先要知道大便是人体代谢的废物，有一定的毒性，不及时排出体外对健康不利。排便是一种习惯，应该养成每天定时排便的良好习惯。
      指导意见：
      已经有便秘者，要多喝水，多吃素菜，多活动。养成定时大便的良好习惯。早期可以借助药物帮助，譬如外用的开塞露口服的麻仁丸，大黄苏打片等。严重时需要去医院急症灌肠。
      如用改变生活习惯，药物等无法纠正的可以去医院的肛肠科门诊做专业的检查和治疗。

      病情分析：
      便秘主要是从饮食调整，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，适当的运动。
      指导意见：
      如果有痔疮肛裂，在便秘的情况下容易出现症状，如果保守治疗无效可以考虑手术，药物通便。
      以上是对“便秘很久了应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！