健康咨询描述: 以前和一个男的走的很进对他产生了好看。后来人家走了。别人再我面前提起他。我一下接受不了感觉丢人了对不起我老公。受了下刺激就把那人名字刻脑子里。摆脱不掉。时时刻刻都想,睡不着觉
你好,你之所以想他,说明那个人进入了你的生活,也许是刻骨铭心的,所以说你忘不掉他,既然人家走了,你也有家庭,你就开始现在的生活。每个人都有喜欢别人的权利,只要不做对不起老公的事,也是没有问题的。
你这种情况应该还是忘不掉他,对他还是有感情,这种情况应该很危险,对你老公也不公平,好好考虑一下,要珍惜现在的家庭,不要等到老公发现了,要离婚了,再后悔就来不及了。
你好,不知道这样的情况有多久了?可能是自己有些纠结,既想念那个人,又觉得对不起老公。既然对方已经离开了,建议专心致志的过好自己的生活,多跟家人朋友互动,必要时去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询
以上是对“强迫思维还有点抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,看了叙述分析,根据症状考虑是对那个人有了感后走了心才会有这种感觉,也就是人们常说的“单相思”。其实您脑海中的那个人说不定早把你忘记了,您还在脑海中印刻着他的影子,这也说明您是个重情意的性情中人。对于这种情况不要太纠结,建议您保持良好的心态,想的时候就抓紧分散注意力,随着时间的推移不用治疗也会好的,再说你们之间什么也没有,有什么值得怀念的呢?在这个问题上就是一个过程,祝开心!
病情分析:
可能是不想忘掉那个男人心存依恋,又感觉对不起自己的老公,内心冲突引起的把那个男人的名字在刻在脑子里摆脱不掉,时时刻刻都想,让你感觉很烦恼,有强迫思维的症状。
指导意见:
如果不放心,建议你到医院心理科检查一下,根据检查结果对症治疗,在生活中希望你放松心情,不要过分关注自己的想法,忽视它,这种想法得不到及时的强化,也会慢慢的消退。空闲时间多培养一些新的兴趣,爱好,多做一些自己感兴趣的事情,转移注意力,努力使自己忙碌起来,充实起来,也可以辅助心理咨询治疗。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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