健康咨询描述: 两年前检查有轻微腰椎间盘突出医生让我多锻炼,现在检查无异常了,可我现在腰酸痛,胯和双腿发胀酸疼,去泡温泉会缓解,活动一会也会缓解,活动过后躺在床上腿部肌肉明显跳动发胀,该检查的都检查过了都没有异常有医生说是腰肌劳损,我现在不知道该怎么治疗,也不知道该怎么办了
你好。非常荣幸为你解答问题。腰椎间盘突出症症状发作时,应该卧床休息,口服腰痛宁胶囊,洛索洛芬钠片,甲钴胺片,维生素B1片,配合推拿按摩针灸理疗治疗。平时注意保养腰椎,避免久坐劳累,做腰肌锻炼减少复发。
你好,你这种情况应该是,腰椎间盘突出和腰背肌劳损都有,这种情况可以先吃点消炎止痛药,比如扶他林或者是布洛芬,同时再配合理疗推拿按摩进行治疗,平常避免久站久坐,有时间可以打打太极拳,做广播体操。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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